Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 69.29g | Carbs: 132.56g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 2,5%, Варенье, Тыквенные Семечки, Овсяноблин, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Чай с Молоком, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Европа Зеленый Горошек, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Суп Овощной, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пахлава. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|