Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 53.85g | Carbs: 90.53g.
Breakfast: Сыр Домашний, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. Lunch: Суп Гороховый с Курицей, Хлеб Черный, Novus Баклажан Жареный. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Маркет Перекресток Айвар, Волков Кролик Запечённый Гриль. Snacks/Other: Клубника, Кофе с Сахаром, Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa80-25's Weight History
|