Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 62.10g | Carbs: 65.84g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Увелка Ячневая Каша Отварная. Lunch: ВкусВилл Десерт Кокосовый в Шоколаде , Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinazur's Weight History
|