Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
51 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
360 kcal
|
Fat: 4.54g | Prot: 16.59g | Carbs: 62.09g.
Breakfast: Lutik Персики Очищенные Половинками в Сиропе, Кофе с Молоком. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ноль Грамм Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Травяной Чай, Яшкино Конфеты Нильс. Dinner: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Haribo Веселая Кола. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|