Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 51.75g | Carbs: 117.52g.
Breakfast: جبنة رومي جبنة رومي, نسكفيه نسكفيه, بيض دجاج مسلوق بيضة مسلوقة متوسطة, عيش بلدي عيش بلدي. Lunch: Restaurants & Chains مكرونة بشاميل. Snacks/Other: نسكافيه 2في 1 نسكافيه, عيش بلدي عيش بلدي, كوسا مقلية كوسا مقلية, بطاطس محمرة بطاطس محمرة. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|