Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
49.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 43.96g | Carbs: 137.08g.
Breakfast: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Кекс, Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Сибирь Печенье "Негритята", Орешки со Сгущенкой, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Mealjoy Бурый Рис с Куриной Грудкой в Ореховом Соусе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|