Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
105.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 126.11g | Carbs: 103.47g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, ПП брауни. Lunch: Куриные котлеты в сметанном соусе. Dinner: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, ВкусВилл Пате из Утиной Печени, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 2,5%, Замороженная Клубника, Mutant Whey. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сладкий.бубалех's Weight History
|