Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 147.03g | Carbs: 178.30g.
Breakfast: Oranges, الشمندر شمندر نيء, Carottes, Concombre (Pelé). Lunch: Salade, Carottes, Courgette, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Viande Blanc de Poulet. Dinner: Président Fridou, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Petits Pois (Surgelés). Snacks/Other: Biotech USA Caseine, Lait avec 2% de Matières Grasses, Aubépines Jaunes, Sucre, Café Expresso, Biotech Usa Iso Whey Zero, Lait avec 2% de Matières Grasses. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamburg2000's Weight History
|