Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 111.96g | Carbs: 116.98g.
Breakfast: Брауни, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Сыр Гауда, Самокат Хлеб Итальянский. Lunch: Вереск Настойка Смородиновая, Мартини Мартини Бьянко. Dinner: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Колбаски Кантри с Яблоком. Snacks/Other: Брауни, Maxler Isolate, Вареное Яйцо, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sany00200's Weight History
|