Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
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70.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2957 kcal
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Fat: 58.75g | Prot: 92.32g | Carbs: 497.20g.
Breakfast: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Hero Marmellata Light alla Fragola, Coop Fiocchi di Riso con Grano e Orzo Integrali, Certossa Fette Biscottate Integrali, I Tesori Cioccolato Fondente Extra 85%, Solevita Spremuta d'arancia, Caffè Espresso. Lunch: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Crownfield High Protein Porridge, Parmigiano (Grattugiato), Combino Pappardelle, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Dinner: Pere Abate, Ichnusa Birra, Tre Mulini Pizza Integrale Pomodoro Ciliegino Rucola. Snacks/Other: Belbake Uva Sultanina, Alesto Datteri Denocciolati, Gelato, Fragole, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Certossa Fette Biscottate Integrali, Arance. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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zurca268's Weight History
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