Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 55.28g | Carbs: 144.67g.
Breakfast: Омлет с Молоком, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Чай, Конфета. Lunch: Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Варенье, Кофе с Молоком. Dinner: Воздушный Шоколад Белый, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Питьевой, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|