Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 59.31g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: Азбука Вкуса Голубика, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Азбука Вкуса Голубика, Теремок Сырники , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Доширак Cheese Рамён с Сыром. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrsish[165]'s Weight History
|