Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 123.78g | Prot: 80.49g | Carbs: 97.70g.
Breakfast: Красный Октябрь Алёнка Банан и Карамель, Чай, Мираторг Ветчина для Завтрака, Пятерочка Чиабатта. Lunch: Рот Фронт Батончики, Чай, Махеевъ Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Черемша, Холодец. Dinner: Сырные Палочки, Чикен Пицца Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Брянский Мясокомбинат Чипсы из Свинины Сыровяленые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|