Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 61.80g | Carbs: 68.00g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Вкусно Так Окорок Свиной Запечённый. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex Seredin's Weight History
|