Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 104.55g | Carbs: 63.18g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Шашлык из Телятины, Сердце Говяжье, Жареное Яйцо, Печень Говяжья, Льняное Масло. Lunch: Водка (45 Градусов), Капустный Салат, Салат Столичный Салат, А Куриный Кебаб, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Клубника, Торт Улыбка Негра, Морковь Морковь . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|