Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
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76.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3624 kcal
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Fat: 254.75g | Prot: 178.88g | Carbs: 455.27g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Conad I Rustici con Farina di Riso e Cacao. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Zespri Kiwi Green, Zenzero, Curcuma, Genius Gastronomia Spezzatino di Maiale (500Gr.), Tre Mulini Crostini. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Nespole, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Mozzarella, Findus Croccole. Snacks/Other: Cornetto al Pistacchio, Bacco Colombacco Colomba con Crema al Pistacchio, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Matt High Protein, Pasticcini. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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