Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
94.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 62.84g | Carbs: 189.35g.
Breakfast: Ашан Икра Минтая, Эко Хлеб Мультизлаковый, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство". Dinner: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Апельсином, Картофель Отварной, Балтийский берег Сельдь Матье в Винной Заливке, Капустный Салат. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Высокая свинка's Weight History
|