Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
84 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 71.79g | Carbs: 97.89g.
Breakfast: Святой Источник Вода, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик, Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, SUPPTRUE Коллаген, SUPPTRUE Протеиновый Коктейль. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Батон Нарезной, Ironman Протеиновый Батончик, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|