Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 167.99g | Carbs: 188.40g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Лепёшка Пшеничная со Шпинатом, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" , Рис Отварной, Гов с гриб. Dinner: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" , Креветки (Вареные или на Пару), Пятерочка Сахар, Ready2eat Авокадо, Рис Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|