Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
41.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 107.84g | Prot: 165.33g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Агуша Творог Детский 4,5%, Азбука Вкуса Сырники без Сахара. Lunch: Solvie Протеиновое Печенье , Solvie Протеиновое Печенье , Гречка Отварная, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Dinner: Solvie Протеиновое Печенье , Азбука Вкуса Запеканка из Тофу с Тыквой, Великоросс Онигири Калифорния. Snacks/Other: Американо. more...
|
|
1140 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 22 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лезвие кухонного ножа's Weight History
|