Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 39.86g | Carbs: 176.17g.
Breakfast: Орехи Кешью, Изюм, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Малина (Несладкая, Замороженная), Квашеная Капуста, Изюм, Киви, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Оливковое Масло. Lunch: Кофе, Alpro Банановое Молоко, SPAR Пирог с Капустой. Dinner: ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль, Слада Торт Клубничная Свежесть, Орехи Кешью, Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaahhh's Weight History
|