Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 128.05g | Carbs: 80.10g.
Breakfast: Яичный Желток, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, С.Пудовъ Мука Рисовая, Дикси Творог Обезжиренный. Lunch: Тимоша Козинак Микс, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Вареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Перекресток Говядина Шейная Часть . Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Атлантическая Треска. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iris_219's Weight History
|