Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 109.48g | Carbs: 173.83g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Каравай Пита, Брусника Салат с Тунцом. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Иван-Поле Протеиновые Панкейки , Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Буше Буратта , Самокат Сыр Гауда, Uppetit Крем-Суп Грибной, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Other: Movenpick Tiramisu. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|