Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 71.89g | Carbs: 180.32g.
Breakfast: Чай с Молоком, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, НЕВА Зефир в Шоколаде, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Вареные . Dinner: НЕВА Зефир в Шоколаде, Свинина Тушеная, Ячневая Каша. Snacks/Other: Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|