Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 80.68g | Carbs: 182.07g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Благовита Сыр Финский, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Кофе с кокосовым молоком. Lunch: Помидоры, Перловка Отварная, Магнит Зубатка Отварная. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Семга Слабосоленая, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|