Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 57.06g | Carbs: 214.23g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Путь Ильича Сыр Якшурский Мягкий, Мясная История Грудинка, Каждый День Желе, Свиной Фарш (Приготовленный), Увелка Гречневая Каша на Воде, Магнит Банан, Seeberger Фундук. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Глобус Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, ВкусВилл Куриный Бульон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|