Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 145.00g | Carbs: 141.54g.
Breakfast: Mutant MASS Протеин, Молоко (1% Обезжиренное), Алталиа Altalia Макароны из Полби Цельнозерновые, Омега-3 Рыбий Жир, Brasilia Cround Coffee Черный Молотый Кофе, Куриная Грудка Отварная, Марианна Творог, Белок Яйца Белок Яйца. Lunch: Варенный Макарон, Куриная Грудка Отварная, Запеченные в Духовке Куриные Ножки, Марианна Творог, Белок Яйца Белок Яйца, Brasilia Cround Coffee Черный Молотый Кофе. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Mutant MASS Протеин, Молоко (1% Обезжиренное), Биокат Творог Обезжиренный, Brasilia Cround Coffee Черный Молотый Кофе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлеты из Куриной Грудки Котлеты из Куриной Грудки, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mher Harutyunyan's Weight History
|