Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
94 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2248 kcal
|
Fat: 92.55g | Prot: 117.84g | Carbs: 234.56g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Халвой. Dinner: Жареное Яйцо, Еко Фасоль Печеная по-Сербски. Snacks/Other: Скиф Колбаса Оленья , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr. Михаил's Weight History
|