Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
103.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 120.88g | Prot: 138.82g | Carbs: 166.27g.
Breakfast: Pakkasmarja Mustikka, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Cashewpähkinät. Lunch: Oliiviöljy, Parsakaali, Kukkakaali, Kariniemi Kananpojan Jauheliha, Rainbow Cheddar Raaste, Paprika (Punainen), Sipulit, Kukkakaali, Oliiviöljy, Kariniemi Kananpojan Jauheliha, Rainbow Cheddar Raaste, Paprika (Punainen), Sipulit, Kukkakaali, Oliiviöljy. Dinner: Kirsikkatomaatit, Paistettu Kananmuna, Kariniemi Kananpojan Jauheliha, Rainbow Cheddar Raaste, Paprika (Punainen), Sipulit, Kukkakaali, Oliiviöljy. Snacks/Other: Finax Psyllium, Jenkki Fruitmix , Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Oliiviöljy, Pouttu Kana Leikkele, Paprika (Punainen), Munakoiso, Pirkka Provolone-Mozzarella. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
casa_blanca's Weight History
|