Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
592 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 20.30g | Carbs: 70.29g.
Breakfast: Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Сибирь Печенье "Негритята", Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Dinner: Mealjoy Бурый Рис с Куриной Грудкой в Ореховом Соусе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|