|
rsrs meio kilo em 13 dias, mais estou eh feliz! Pq estou podendo comer de tudo, so controlando p nao cometer exagero, e comendo comidas boas, sem fritura, diminuind doces e trocando carboidratos ruins por bons, o exercicio faz o resto o/
|
101 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|