Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 63.58g | Carbs: 80.30g.
Breakfast: Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Станция Молочная Молоко 2,5%, Европа Кулич Творожный, Кофе с Молоком, Арахис, Цукаты, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Банан. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Свежий Ряд Сыр Голландский, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Салат Овощной, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|