Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 135.41g | Prot: 87.62g | Carbs: 78.51g.
Breakfast: Первый Вкус Живой Йогурт Мюсли-Чернослив, Рот Фронт Птичье Молоко. Lunch: Сметана , Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Свинина Антрекот на Мангале , Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум, Oreo Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не совсем нормальная's Weight History
|