Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 49.06g | Carbs: 117.49g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сыр-Бор Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, Чай, Ячневая Каша на Молоке. Snacks/Other: Каравай Сухарики Ванильные , Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkina84's Weight History
|