Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 123.42g | Carbs: 116.96g.
Breakfast: Яйцо, Power Pro Femine Zero, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Коломенское Лаваш Тандырный, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Lunch: Power Pro Femine Zero, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Кунгурский Кефир 1%, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Магнит Банан. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Power Pro Femine Zero, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Коломенское Лаваш Тандырный, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Курица Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|