Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 80.58g | Carbs: 173.46g.
Breakfast: Roshen Сливки Ленивки, President Сметана 10%, Премия Мёд Липовый, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Сильпо Налисники. Lunch: АТБ Банан, АВК Королевский Шарм , Big Bob Кукуруза со Вкусом Сыра, Polar Креветки Очищенные, Taste Hawaii Pineapple Almond, Вугор В Соусі Тереякі. Dinner: Roshen Сливки Ленивки, Класс Бедро Куриное Гриль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenenkotatianka's Weight History
|