Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 72.50g | Carbs: 88.31g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Охотный Ряд Колбаса Австрийская, Картошка Вареная, Тимоша Козинак Микс. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Пятерочка Апельсин, Миндаль Миндаль, Светофор Форель Радужная Соленая, Белый Хлеб. Dinner: Минтай Жареный, Кухмастер Икра Из Кабачков. Snacks/Other: Тимоша Козинак Микс. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш's Weight History
|