Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 195.87g | Carbs: 120.89g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Папайя, Яичный Белок, Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Дыня, Осьминог, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Чеснок, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Pepsi Pepsi Light, Yami Yami Суши Лосось , Важная Рыба Суп Мисо, Тануки Сашими Гребешок, Сашими Желтохвоста, Сашими из Тунца, Сашими Лосося. Snacks/Other: Almarai Milk Low Fat, Iso Pro Vanilla Protein . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.rusy's Weight History
|