Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2375 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 100.65g | Carbs: 387.00g.
Breakfast: Twix Mini, KDV Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Монетка Баранки Ванильные, Увелка Каша Овсяная с Отрубями. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, More Life Батончик Мюсли Абрикос, Ярче Галеты , Красная Цена Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, More Life Батончик Мюсли Апельсин, More Life Батончик Мюсли Яблоко, Куриная Грудка на Гриле, Красная Цена Гречка, Ярче Галеты . Snacks/Other: More Life Батончик Мюсли Абрикос, Ярче Галеты . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Konstant10000's Weight History
|