Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 102.63g | Carbs: 187.44g.
Breakfast: Говядина Постная, Яйцо, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Кофе, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Нежинская Творог 5%, Клубника, Сухой Жареный Соленый Арахис, Maxler Протеин. Dinner: Якитория Кукси. Snacks/Other: Евразия Шарик Мороженого, Фанта Фанта Апельсин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sidko164's Weight History
|