Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 71.02g | Carbs: 116.75g.
Breakfast: Ситно Хлеб Приуральский, Магнит Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная. Lunch: Ашан Киви, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Творожная Вафля ПП без Сахара. Snacks/Other: Крем Творожно-Шоколадный на Сахзаме, Ашан Улитка со Шпинатом и Сыром, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|