Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 85.54g | Carbs: 103.40g.
Breakfast: Кабачково - творожные вафли, Яичный Омлет, Семга Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Balkhoorma Хурма Сушеная, Помидоры, Сливочное Масло, Чай с Лимоном и Сахаром, От Мартина Семечки Солёные Белые. Dinner: Кабачково - творожные вафли, Balkhoorma Хурма Сушеная, Травяной Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Российский, Магнит Апельсин, Миндаль Миндаль, От Мартина Семечки Солёные Белые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelhelen017's Weight History
|