Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 25.67g | Prot: 57.18g | Carbs: 149.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Цена Клубника Замороженная, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Банан, Молочная Станция Ряженка 3,2%. Lunch: Станция Молочная Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Яблоко, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Молочная Станция Ряженка 3,2%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком, Яблоко, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|