Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 91.21g | Prot: 101.60g | Carbs: 107.70g.
Breakfast: Помидоры, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский. Lunch: Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Смак Салат Витаминный, Гречка Отварная, Куриная Ферма Голень с Кожей. Dinner: Устьянский Творог 9%, Магнит Банан. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Coconut. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0508's Weight History
|