Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 84.50g | Carbs: 104.36g.
Breakfast: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Российский, Петровский Карпаччо из Куриного Филе, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Protein Rex Snex Coconut, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Помидоры, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Ферма Голень с Кожей. Dinner: Bombbar Топпинг Карамель, Грецкие Орехи, Устьянский Творог 9%, Магнит Банан. Snacks/Other: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл. more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0508's Weight History
|