Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 94.52g | Prot: 77.13g | Carbs: 107.11g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Петровский Карпаччо из Куриного Филе, Белебеевский Сыр Российский, Barinoff Сироп Соленая Карамель. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Ферма Голень с Кожей. Dinner: Грецкие Орехи, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Магнит Банан, Белозорие Творог 9%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0508's Weight History
|