Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
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51.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1287 kcal
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Fat: 34.54g | Prot: 40.80g | Carbs: 200.50g.
Breakfast: Chiaverini Confettura Extra di Albicocche , Maple Farm Sciroppo D'Acero, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Selex Olio di Semi Arachide, Uovo, Molino Rossetto Farina Manitoba. Lunch: Spaghetti di Riso Secchi, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Spezzatino di Manzo, Esselunga Cipolle Bianche. Dinner: Crocchette di Patate, Pizza Prosciutto e Funghi. Snacks/Other: Noci. more...
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steady weight
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