Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
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70.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2969 kcal
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Fat: 79.35g | Prot: 129.99g | Carbs: 363.25g.
Breakfast: Marilan Lev Magic Toast , Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata. Lunch: Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Torresmo, Swift Pernil Tiras, Ovo Frito, Verdemar Pão de Queijo com Pernil, Brahma Cerveja. Dinner: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Xilitol, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Hershey's Chocolate Ao Leite, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Ovo, Bimbo Wrap10, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Budweiser Cerveja. more...
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Losing 7 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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