Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
445 kcal
|
Fat: 9.21g | Prot: 20.07g | Carbs: 73.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Кофе с Молоком, Мандарины. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Брокколи, Перекресток Кукуруза Мини. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|