Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 60.52g | Carbs: 89.45g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Милушка Молоко 3,2%, Ого Хрустящие Хлебцы, Авокадо Авокадо. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|